czwartek, 10 marca 2016

Zielony koktajl

Składniki:

2 garście świeżego, opłukanego szpinaku
1 obrana pomarańcza
sok z połowy cytryny
2 jabłka
0,5 szkl. przegotowanej wody

Przygotowanie:

Szpinak umieszczamy w naczyniu, wlewamy do niego sok z cytryny i blendujemy. Następnie dodajemy cząstki pomarańczy, jabłka i miksujemy. Na koniec wlewamy wodę i mieszamy.

Pysznie i zdrowo!


Brak komentarzy: