Składniki:2 garście świeżego, opłukanego szpinaku
1 obrana pomarańcza
sok z połowy cytryny
2 jabłka
0,5 szkl. przegotowanej wody
Przygotowanie:
Szpinak umieszczamy w naczyniu, wlewamy do niego sok z cytryny i blendujemy. Następnie dodajemy cząstki pomarańczy, jabłka i miksujemy. Na koniec wlewamy wodę i mieszamy.
Pysznie i zdrowo!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz